Briciole di pane

La cicala e la formica

Edizione Speciale

Spunti dalla natura per migliorare se stessi con Gianumberto Accinelli

Nel 1993 l'Organizazzione Mondiale della Sanità, individua 10  qualità che aiutano le persone ad affrontare in modo efficace le sfide della vita di tutti i giorni.
 

Per noi di BPER Banca è importante ricordarle perchè ci possono aiutare a vivere meglio.
 

Abbiamo quindi chiesto all'entomologo e scrittore Gianumberto Accinelli di ispirarsi a queste 10 qualità per raccontarci alcune delle sue incredibili storie sulla natura e sul mondo degli animali.

1. Decision Making

Rendere il nostro Paese un luogo in cui la sostenibilità economica, sociale e ambientale sono sempre più una realtà. A partire da oggi. Noi di BPER Banca concretizziamo il nostro impegno in progetti e sfide con cui cerchiamo di andare incontro ai bisogni della comunità.

2. Problem solving

Risolvere i problemi è un’attività quotidiana, che ci mette davanti a situazioni difficili, è importante per questo riuscire ad individuare le strategie per la soddisfazione dei propri bisogni

3. Pensiero creativo

Osservare le cose da un punto di vista diverso, attivando il pensiero creativo ci permette di uscire dai soliti schemi e ci aiuta ad affrontare situazioni difficili e a prendere decisioni alternative diverse

4. Pensiero critico

Raggiungere un giudizio, ci permette di trovare dentro di noi un significato alle cose, liberi da condizionamenti sia interni che esterni, sviluppando un senso critico che scinde dal mondo emotivo

5. Comunicazione efficace

Comunicare in modo efficace significa sapersi esprimere in ogni situazione con qualunque interlocutore in modo chiaro e coerente, con l'obiettivo di trasmettere efficacemente il nostro messaggio.

6. Capacità di relazioni interpersonali

Le relazioni sono fondamentali per il benessere delle persone e per relazionarsi in maniera sana è importante imparare ad aprirsi, fidarsi e confidarsi. In natura ci sono molti esempi di relazioni virtuose tra ecosistemi differenti.

7. Autoconsapevolezza

Con questa parola indichiamo la conoscenza che abbiamo di noi stessi: quanto siamo consapevoli di quello che pensiamo, dei nostri desideri, delle nostre motivazioni. Più siamo in contatto con noi stessi, meglio stiamo.

8. Empatia

L’empatia è una competenza fondamentale per metterci in relazione con gli altri. Rappresenta infatti la capacità di immedesimarci nel prossimo cercando di sentire ed entrare nel sistema di valori e di pensiero della persona che ci sta di fronte.

9. Gestione delle emozioni

E’ importante riconoscere le emozioni: arrivano sempre per comunicarci qualcosa. Dobbiamo imparare a sentirle, riconoscerle e accettarle.

10. Gestione dello stress

Siamo stressati quando i nostri bisogni, desideri e aspirazioni non sono realizzati. Questo ci porta diversi disagi come stanchezza, irritabilità.

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